domingo, 25 de agosto de 2013

Pertenencia Al Sistema Familiar


LA PERTENENCIA AL SISTEMA FAMILIAR

 

         Todos los hermanos/as, tienen el mismo derecho de pertenencia al Sistema Familiar. Cuando se niega la existencia de hermanos anteriores o posteriores por ser hijos ilegítimos (fuera del matrimonio), tratarse de hijos/as que se tuvieron con primeros novios o haber sido abortos (naturales o provocados), otro hermano del sistema los representará llevando sentimientos de exclusión, soledad, abandono, no ser visto, no ser reconocido, aislamiento, rabia, tristeza e impotencia. Es decir, la Conciencia Colectiva Familiar les concede a todos los miembros de la familia el mismo derecho de pertenencia.

         Cuando todos los miembros de un sistema son reconocidos como parte importante del mismo, se gana seguridad, valentía y fuerza. Si no es así, nos sentiremos incompletos, con vacío emocional e incluso físico, representando a los excluidos con síntomas o enfermedades.

         No es necesario conocer a la persona excluida del sistema para llevar su soledad. Muchas veces no tenemos siquiera conocimiento de su existencia.

INSEMINACIÓN ARTIFICIAL

         Si un hombre dona su semen o una mujer dona sus óvulos para que otras parejas puedan tener hijos mediante inseminación artificial, los hijos que nazcan, se sentirán “abandonados” por sus padres biológicos y cuentan como hijos “abandonados”. Si no se ha hecho el duelo de las parejas anteriores, de sus padres u otras generaciones, llevarán sus sentimientos. Sólo si la inseminación artificial es con el semen y óvulo de la pareja, y piensan criar al hijo que nazca, no es un abandono.

         Normalmente, los vínculos del hijo será con el sistema familiar de sus padres biológicos, a no ser que reemplace a alguien del sistema familiar del padre o madre adoptivos y, entonces entre en el sistema de ellos, además del de sus padres biológicos.

LOS ABORTOS

         Los abortos provocados tienen un efecto muy profundo en el alma. Cuando es provocado en una relación de pareja o matrimonio, la relación se acaba y la responsabilidad es de ambos padres, excepto cuando el hombre quisiera tener el hijo y respaldara a la mujer para tenerle, en dicho caso la responsabilidad sería de al mujer. Sólo cuando la madre reconoce a su hijo abortado podrá descansar en paz. Pueden hacerle el duelo durante un año, el dolor honra al hijo y reconoce el sufrimiento que causa su muerte, y luego dejar marchar su alma para que descanse en paz. Y en memoria del hijo hacer algo bueno. Si no es así, los hijos posteriores se verán obligados a reemplazar al bebe muerto y desconfiarán de sus padres como personas “protectoras”.

MUERTES A TEMPRANA EDAD

Ejemplos de dinámicas de exclusión:
Cuando un hijo muere a una edad temprana, frecuentemente es olvidado o ya no se le cuenta entre los demás hermanos. Los duelos de seres queridos suelen evitar hacerse porque el dolor es muy profundo. Cuando no se hace el duelo de un hijo que murió a edad temprana, más tarde, otro hermano le representará para que no desaparezca sin más. Sin embargo, cuando los hermanos que murieron prematuramente reciben su lugar, se le da un nombre y es contado como un miembro más de la familia, aquellos que vivieron más tiempo, o que sobrevivieron, pueden tomar la vida con sensación de merecerla.
 
HIJOS ILEGÍTIMOS 

Los hijos ilegítimos (fuera del matrimonio), son representados por el resto de hijos, aunque no conozcan su existencia.
 
HERENCIAS

Los problemas en el  reparto de la herencia entre los hermanos, son como consecuencia de que los padres no ven, a los hijos excluidos de la herencia, como hijos. Ejemplo: el hermano considerado “el mayor”, que reemplaza a los dos hermanos anteriores que no llegaron a nacer como consecuencia de un aborto natural, no recibe herencia, porque al igual que sus hermanos, no es visto.
Sin embargo, la herencia es un regalo a disposición de los padres y es “inmerecida”. ¡No debe haber quejas si se recibe menos o nada!. Los obsequiados, sin embargo, por propia iniciativa tienen que darles a sus hermanos la parte proporcional que les corresponde. De esta manera, ¡hay paz en el sistema!.

martes, 20 de agosto de 2013

Entre Hermanos


LA IMPORTANCIA DEL ORDEN ENTRE HERMANOS*

         Para que haya buena relación entre los hermanos, es necesario que cada uno ocupe el lugar que le corresponde. 
En posiciones superiores, la persona tiene fantasías de grandeza y en posiciones debilitadoras, como por ejemplo reemplazando excluidos, la persona no se valora a sí misma y se excluye.

       El lugar que uno ocupa con respecto a sus hermanos, en cuanto al orden de nacimiento, es un factor muy importante para descifrar nuestro árbol genealógico y para entender como se transmiten las luces y las sombras que heredamos de nuestros ancestros. 
Es decir, las posiciones filiales pueden considerarse como “roles” que uno hereda y que ha tenido que ocupar en la familia y que igualmente, reproduce en otras relaciones de su vida. También, el número de hermano que uno hace, es una pieza clave para entender la posición que tiende uno a ocupar en su vida.

         El orden de nacimiento y el sexo de los hermanos, nos ayuda a entender por qué unos hijos cargan más que otros con determinados asuntos pendientes. Los “espacios en blanco”, historias, funciones y fechas de nacimiento en cada generación se distribuyen según sea el número de hermano que hacemos. Tanto es así, que es probable que el  número de hijos y el sexo de éstos, está condicionado por la historia psico-genealógica que se hereda. 
         Estamos inclinados a tener “lazos invisibles” con las personas que ocupan nuestro mismo lugar filial, sobre todo si son padres, abuelos o bisabuelos.

El Hermano/a Mayor:
 
La primogenitura es un lugar que implica fuertes exigencias. Parece tener “mayor sensibilidad” a la herencia de las sombras del linaje paterno.
Suele ser quien suplanta a los padres, en caso de fallecimiento de éstos, aunque no siempre tiene que ser así. Pero cuando así sucede, suelen paralizar su vida amorosa y convertirse en padre/madre de sus hermanos, con el consiguiente desorden y conflictos de relación.
En general, las hijas mayores son grandes cuidadoras y tienden a asumir muchas responsabilidades. Pueden ocupar el lugar de la madre de su propia madre, es decir, de la abuela materna,  especialmente si la madre careció a su vez de madre.
Habrá que tener en cuenta, el número de hermanos menores que nacen a continuación y el sexo de éstos. Ya que cuantos más hermanos sean, la responsabilidad tenderá a acentuarse.
La excepción se da cuando el hermano segundo llega muchos años después, y entonces, el hermano mayor será mayor y tendrá rasgos de hijo único. Y cuanta más distancia, el rasgo de hijo único más se acentuará.
 
Hermano mayor de hermanos (varones):
 
Es una posición donde habrá una fuerte identificación con los valores masculinos.
Será muy sensible a los problemas del linaje paterno y a las historias de los hermanos mayores del árbol.
Le gustará ser líder y no tendrá problemas para asumir responsabilidades. Tendrá una autoridad natural. Se preocupa por el futuro de su grupo. Entrará en conflicto con personas que ocupen posiciones de autoridad. Tiende a ser auto-crítico.
 Con las mujeres es sensible y tímido, pero le encanta que la mujer muestre interés por él.
Como padre se preocupa y actúa de manera responsable, aunque a veces, la familia le considere demasiado estricto y distante.
Entenderá a su hijo mayor y mantendrá una actitud de “custodia” con sus hijas.
Hermana mayor de hermanas (mujeres) :
Será una figura matriarcal, que puede tener dificultades para entenderse con el otro sexo. Dependerá del número de hermanas que tenga.
Son cuidadoras y responsables. Tienden a preocuparse por los demás, en ocasiones, en exceso. Son sacrificadas, llegando a veces a olvidarse de sus propios deseos.
Puede convertirse en la “preferida” de papá, sobre todo, si la relación entre los padres es frustrante.
Suele asumir la responsabilidad de tener al resto de los hermanos a su cargo.
Tiende a sobre-exigirse y suele ser estricta y rígida.
Da a los hombres la impresión de ser difícil de conquistar.
La encanta que dependan de ella y de sus consejos.
Sus hijos suelen importarla más que su marido, a los que dirigirá toda su atención y cuidado.
 
Hermano menor de hermanos (varones):

Si es segundo hijo, y nació al poco tiempo de su hermano, puede desarrollar un espíritu muy competitivo o puede incrementarse la polarización con las cualidades de su hermano mayor. Ejemplo: si el hermano mayor está inclinado hacia el padre, el hermano segundo se inclinará hacia la madre y su árbol.
Si uno de sus padres es hermano segundo, habrá una identificación visible o invisible. También habrá que considerar a los tíos y abuelos que guarden el mismo orden filial.
 

Tenderá a buscar el apoyo de otras personas, especialmente de los hombres. Busca amigos protectores, y es muy sensible a que los amigos le aprecien, lo respeten y lo entiendan. No tiene problemas en ser subordinado, aunque no siempre cumplirá las órdenes.
Puede ser trasgresor y rebelde. Le gusta desafiar a oponentes más fuertes. Suele arriesgar más en la vida. Parecerá impulsivo y obstinado.
 

Su principal interés es la calidad de vida, la alegría y las sensaciones del presente, más que la colección de bienes materiales. No le suele importar las deudas, es generoso, de forma impulsiva. Suele ser optimista. No le gusta sentirse atado a algo en particular
Es suave y permisivo con las mujeres, y juega el papel de aventurero.

Hermana menor de hermanas (mujeres):
 
Si la familia o los padres otorgan demasiado poder a la hermana mayor, ella sentirá rivalidad de ésta, especialmente si es la segunda en nacer.
Si la madre o la abuela son hermanas segundas o menores, se acentuará la identificación con ellas, bajo un “pacto secreto”.
Le gusta el reconocimiento y valoración de los demás, especialmente de las mujeres o jefas.
Le gusta la guía de un hombre o mujer que la transmitan seguridad.
Necesita sentir que es respetada y escuchada.

Hermano mayor de hermanas (mujeres) :
 
Sabe cuidar de las mujeres, suele ser atento y comprensivo. Sabe cuidar de las mujeres, las aprecia, entiende el « mundo femenino » más que otros hombres. Estas características se acentuarán, si el padre tiene la misma posición filial.
Trabaja bien con otras mujeres.
Sabe ser líder y no rechaza el liderazgo cuando se lo ofrecen, aunque no lo busque.
 
Hermana mayor de hermanos (varones) :
El hombre se sentirá confortable en su compañía. Ella suele saber como manejarse en el 
« mundo masculino ».
Suele tener una fuerte conexión con el padre.
Sabe cuidar de los hombres, especialmente si son menores.
Con los hermanos mayores suele tener roces o conflictos de poder.
Es independiente y fuerte.

En su trabajo prefiere dirigir, no se sobreexige, pero tampoco deja cosas de lado o sin hacer. No compite con los hombres, más bien actua de mediadora en conflictos.
Elige a los amigos por su talentos o ideas, no por sus posesiones económicas.
Tiende a olvidarse de sí misma, ya que está demasiado atenta a las necesidades de los demás.

Hermano menor de hermanas (mujeres):
Parece lejos del padre y de la autoridad, aunque le necesita.
 
Se manifestará como muy femenino o todo lo contrario, como un hombre duro.
Despierta en las mujeres el deseo de cuidarlo. Su posición le ha permitido “dejarse cuidar”. Por tanto, es poco competitivo, ya que sus hermanas lo protegían.
Suele ser para sus padres, más importante que sus hermanas y usa esta ventaja a su favor.
Se centra en satisfacer sus intereses.
Lo que necesita de una mujer es que sea cálida, maternal, que deje pasar sus errores, que lo cuide y lo apoye.

Hermana menor de hermanos (varones):
Atrae a los hombres. Por lo general, suele ser: femenina, sensible y con tacto.
No suele ser ambiciosa, pero puede serlo por un hombre.
Acostumbrada a que sus hermanos la cuiden y no sufran necesidades.
Encontrar al hombre de su vida es su verdadero valor.
Suele encajar con un hermano mayor de hermanas.
Sabe lo que quiere como mujer, y puede adaptarse en todo lo demás.
 

Hijos Únicos:
Pueden ser producto de los conflictos entre hermanos de anteriores generaciones, así se cumple con el deseo de “estar sólo”, o ser producto de polarizar una procreación caótica, con excesivos hijos.
Con un hijo único, el árbol corre peligro de extinguirse.
Sostiene en soledad la herencia transgeneracional de sus padres. Por tanto, suelen llevar mucha carga.

Mujer : (Hija Única)
 
Hay que contemplar el linaje materno y las figuras femeninas de su árbol.
Depende más que otras mujeres del cuidado y atención de personas mayores.
Quiere que en sus relaciones se comporten con ellas como sus padres.
Le gusta llamar la atención.
La gusta ser la “preferida”.
Suele ser aplicada y comprometerse con lo que hace.
Sienten que sus padres la deben de dar toda la ayuda posible, incluso cuando ya son adultas. Sienten que ellos deben cuidarla y protegerla también en el matrimonio, y que deben facilitar su camino a lo largo de toda su vida.
Los conflictos entre los padres y los abandonos de éstos, le afectan más que a otras personas.
Lo material es menos importante para ella, en comparación con la necesidad de contar con un modelo inquebrantable (materno o paterno).
En algunos casos, si ha tenido experiencias traumáticas en su infancia puede dejar de lado su actitud infantil y egocéntrica y ser mayor antes de tiempo.
Suele poner a prueba la capacidad paternal de su pareja, antes de comprometerse con él. Un hombre que se case con una hija única debe tener muy en cuenta a la madre de ella (y su posición filial), ya que la madre, por lo general, viene como “parte del paquete”.
Suele estar muy unida a su madre.
A su vez, como madres, son muy atentas.
 
Varón: (Hijo Único)
Hay que mirar el linaje paterno y los lugares que ocupan su padre o abuelo con respecto a sus hermanos.
Un padre que sea hermano mayor de hermanos, sabrá llevarlo bien. En cambio, con un padre que sea hijo menor, puede haber problemas.
Como recibe mayor atención que otros niños con hermanos, tiende a tener mayor madurez intelectual y expresión de sus capacidades que otros.
Está más acostumbrado, que otras personas, a tratar con mayores. Aún como adulto elegirá estar bajo la mirada de mayores, personas de autoridad y poder, y querrá ser su orgullo y alegría.
Desea ser amado, apoyado y ayudado más que otros.
Si las personas de su entorno apoya sus capacidades, puede llegar muy alto en lo que se proponga.
Puede asumir roles de liderazgo.
Su mayor tesoro son sus padres. Toma todo lo de ellos como garantía.
Escoge a una mujer que le quiera y respete tal y como es.
Renuncia a la paternidad más fácilmente que otros y, si tiene un hijo, preferirá que sea varón.
Un hijo único se identificará con otro hijo único o con hermanos mayores.

Tener Hijo Único puede significar fidelidad a un sufrimiento en la historia familiar:
 
Adopciones no resueltas
Hijos abandonados
Hijos de madre soltera
 

Gemelos y Mellizos:
Pueden polarizarse y uno representar el árbol del padre y el otro, el de la madre. La dinámica de todo esto, también estará condicionada por el respeto que cada uno de los padres sienta hacia los ancestros de la familia de su pareja. Las divisiones, pueden dividir las familias.
 
Son dos personas especialmente unidas y están vinculadas de manera especial. Pueden incluso tener experiencias sincrónicas.
Suelen ser muy intuitivos.
 
A diferencia de otros hermanos con diferentes edades, los mellizos que viven juntos desde que nacen, suelen compartir más experiencias que el resto de los hermanos. La mayor parte del tiempo la pasan juntos.
La familia suele “forzar” a uno de ellos a jugar el rol de mayor. Son dos y eso ayuda a asociarse ante las dificultades. Enfrentan la vida como un par, especialmente si se parecen. Les cuesta imaginar la vida sin el otro.

Si son varón y mujer, los roles se establecerán en función de los padres. Ejemplo: Si el padre es el mayor y la madre la menor de sus hermanos, el varón será el mayor y la niña, la menor, aunque el orden de llegada al mundo haya sido el inverso.
En estos casos, el mayor no es el que nace primero sino el que primero fue concebido.
 
Por regla general, cuando hay orden, el hermano mayor tiene que dar más a sus hermanos pequeños porque ha tomado más también. Es decir, el mayor tiene que dar al posterior. Quien estuvo primero tiene que dar a los siguientes. Así, el hijo mayor da más y el hijo menor toma más. A cambio del respeto de los hermanos menores hacia el hermano mayor, éste les de su cariño.

Ejercicio:

Visualiza a tu hermano/a y dile: “Querido hermano/a, gracias por todo lo que he aprendido contigo, lo tomo y hago algo bueno con ello. Te tomo como a mi hermano nº x  y tú puedes tomarme como a tu hermano/a nº x. A cambio de tu respeto, te doy mi cariño (si tu eres mayor que él/ella), a cambio de tu cariño, te doy mi respeto (si tú eres menor que
 

domingo, 18 de agosto de 2013

Vínculo y Pertenencia






Vínculo y pertenencia

De la misma forma que es vital respetar las leyes de la naturaleza (y del universo), reconocer los órdenes que gobiernan las relaciones humanas es trascendental.

Todos los miembros de una familia tienen un sentido de pertenencia innato. Si algún miembro es excluido, aunque sea por un motivo aparentemente razonable, otro miembro de una generación posterior repetirá su historia.

Ningún miembro de una familia puede ser apartado o marginado por ser alcohólico, drogadicto u homosexual, ni debido a su estatus económico, cultural o social, ni tampoco por ideas políticas, sus creencias, su raza o su color.

Cuando alguien no es reconocido en su vínculo natural con la familia ni se respeta el lugar que le corresponde, toda la familia sufre las consecuencias, incluidos los miembros que no saben nada de lo ocurrido.

Las investigaciones realizadas por Bert Hellinger parecen confirmar que las personas que son apartadas de su familia, más adelante son “representadas” por otros miembros de la misma familia. Así, en generaciones posteriores, parecen repetirse las enfermedades, las adicciones, los suicidios, los accidentes,... 

Lo que Hellinger deduce de todo ello es que la conciencia familiar intenta compensar las injusticias sufridas por los miembros de las generaciones anteriores. 

Desde la visión Primal, aunque existen algunas diferencias con esta interpretación, sí coincidimos con Hellinger en que esta conciencia se encarga, por así decirlo, de darles el lugar que les fue negado.

sábado, 17 de agosto de 2013

Amor que Enferma....Amor que Sana


El amor en la familia tanto enferma como sana.
Algunos Significados desde el Enfoque de Constelaciones Familiares

En muchos años de actividad como médico homeópata, Stephan Hausner ha podido constatar en multitud de ocasiones cómo implicaciones transgeneracionales y conexiones en las dinámicas familiares se pueden convertir en un obstáculo en el camino hacia la salud. Las constelaciones sistémicas pueden servir de apoyo a un tratamiento médico. La mirada al trasfondo familiar que abarca a varias generaciones constituye una pieza importante dentro de un concepto de tratamiento integral, a la vez que abre nuevos caminos al médico o al terapeuta, pudiendo activar recursos.
El amor que mira, el amor libre de lealtades a destinos difíciles de miembros de nuestra familia ya fallecidos,  ese amor libre, limpia la mente y  el cuerpo de ese odio acumulado en forma de resentimiento, crítica, pena, culpa, temor, enojo, celos etc. y no solo del presente, sino también aquel  que se suma generación tras generación, el cual  heredamos, tal y como lo muestran las Constelaciones Familiares, sacando a la luz la ceguera de ese amor(inconsciente) que enferma conduciéndonos a tomar decisiones de sufrimiento, sin darnos cuenta que estamos repitiendo destinos de nuestros ancestros, separaciones, abandonos, guerras civiles, perdidas, desalojos, fraudes, enfermedades etc.

Sólo Algunos ejemplos podrían ser:

Los dolores de cabeza expresan amor contenido y dejándolo fluir hacia donde tiene que ir es camino de solución. 
Los dolores de espalda están evitando una inclinación profunda ante alguien o algo en la familia. Esta inclinación significa honrar a alguien y es un movimiento físico, que unido con una inclinación interior, es muy liberador.
Cuando un hijo ve que su padre se quiere morir, el hijo dice “yo lo haré en tu lugar” por amor hacia su padre. (amor ciego)
Detrás de muchas adicciones hay un intento de querer ir hacia la muerte. La dinámica oculta en la familia detrás de la adicción es que la madre le dice al hijo “toma solo de mí. Aquello que viene de tu padre y de su familia no vale nada, no desees tomarlo”.
Entonces el hijo se venga de la madre tomando tanto que le perjudica, es a la vez la venganza y la expiación por no poder tomar del padre. En cuanto esta persona con la mirada en la madre le da un lugar al padre y toma de él puede dejar la adicción. Esto vale tanto para el alcohol, las drogas y la bulimia. 
La adicción se desarrolla frecuentemente cuando la madre impide el acceso al padre.
Detrás de enfermedades de cáncer en mujeres las constelaciones han mostrado a menudo que existe un rechazo a la madre y que en algunos casos es generacional.
En el caso de enfermos de asma el trabajo mostró que no pueden darse como niños. Dejando espacio al amor hacia la mamá o el papá pueden exhalar y todo peso queda atrás. En la depresión crónica si se logra integrar al progenitor excluido, el nivel emocional básico se eleva.
Anorexia
La anorexia dice a alguien de la familia: “mejor que desaparezca yo antes que tú”. Se da cuenta que alguien quiere marcharse o morirse.
Los anoréxicos están movidos por un amor infantil ciego. Lo más difícil para ellos es renunciar a salvar a alguien. 

Todas estas son observaciones que surgen del trabajo terapéutico con constelaciones familiares, no hay una constelación igual a la otra, por lo que no se puede generalizar.

jueves, 8 de agosto de 2013

Vivir En Pareja


DEL VIEJO AMOR AL BUEN AMOR
12 reglas de oro para vivir en pareja hoy
JOAN GARRIGA
Una Visión desde el enfoque de Constelaciones Familiares 

1. SIN TI NO PODRÍA VIVIR / SIN TI TAMBIÉN ME IRÍA BIEN.
Somos dos adultos que nos sostenemos sobre nuestros propios pies, no dos niños buscando a sus padres. Sin ti también me iría bien, pero me alegra el corazón que sea contigo y que estemos juntos.

2. TE QUIERO POR TI MISMO / TE QUIERO POR TI MISMO... BUENO, A PESAR DE TI MISMO
Es un regalo enorme amar las sombras del otro, su ego, sus dificultades, y ser compasivos con ello, porque eso significa que somos capaces de reconocer al otro miembro de la relación en su realidad más sombreada. La pareja es un campo de crecimiento en el que se van limando las asperezas del ego gracias a que el amor compartido es capaz de soportarlas.

3. HAZME FELIZ / SIENTO EL DESEO ESPONTÁNEO DE QUE SEAS FELIZ
La pareja no está pensada para darnos la felicidad, aunque si sabemos conjugar todas sus dimensiones experimentamos algo que se acerca a la dicha. Sentimos que pertenecemos a algo, que hemos creado una intimidad, un vínculo, y que construimos caminos de vida.

4. QUIERO UNA PAREJA / MEJOR ME PREPARO PARA SER PAREJA
El exceso de «yo» y de individualidad por encima del sentido del «nosotros» convierte la pareja en un campo increíble de libertad y al mismo tiempo nos expone a más y más soledad e incertidumbre. Las dos cosas al mismo tiempo. Si quieres tener pareja, trabaja en tu interior para encontrar tu propio tono y manera para ser compañero o compañera, y lo demás se te dará por añadidura.

5. TE LO DOY TODO / MEJOR TE DOY LO QUE ME MANTIENE EN EL MISMO RANGO QUE TÚ
La pareja es una relación de igualdad en la que hay que procurar que haya un intercambio de equilibro y justicia para preservar la paridad de rango. Dar mucho puede generar en el otro un sentimiento de deuda y empequeñecerlo. Mejor dar lo que el otro puede devolver de alguna manera, puesto que con el intercambio fértil crece la felicidad.

6. DÁMELO TODO / DAME LO QUE TIENES Y ERES Y YO PUEDO COMPENSAR, PARA MANTENERME EN MI DIGNIDAD
Cuando alguien en una relación lo pide todo del otro, debemos sospechar dos cosas: la primera, que esa persona es un niño y la segunda, que esa persona sin duda no va a tomar y apreciar lo que se le da, porque está anclada en un guión de insatisfacción que se nutre de demanda, la cual, aunque sea atendida, no se satisface. Mejor el intercambio positivo y gratificante al negativo e hiriente.

7. OJALÁ SEA INTENSO Y EMOCIONAL / OJALÁ SEA FÁCIL
Algunas relaciones discurren con fluidez y facilidad, no chirrían. Son el resultado del encuentro de dos naturalezas que armonizan sin grandes desencajes. Otras veces, todo es difícil, a pesar del amor. Cuando una relación es intensa y emocional, a menudo llega a ser desvitalizante. De hecho las grandes turbulencias emocionales y los juegos psicológicos desgastantes y fatales tienen que ver con reminiscencias de heridas infantiles y viejos anhelos no colmados.

8. LUCHO POR EL PODER / COOPERAMOS
Demasiados siglos de lucha y sufrimiento entre hombres y mujeres nos convocan a una reconciliación. Es maravilloso cuando en la pareja ambos sienten adentro, de verdad, de corazón, que no hay mejor ni peor, y que caminan juntos. No uno por arriba y otro por abajo, no uno por delante y otro por detrás. Cooperan. Son compañeros y amigos y hermanos y amantes y socios. Uno y uno son más que dos. En lo más profundo las mujeres se suelen sentir mejores que los hombres —según mis estadísticas— pero las más inteligentes se encargan de que sus parejas no lo noten.

9. YO PIENSO, TÚ SIENTES Y ANTE LO DIFÍCIL SÁLVESE QUIEN PUEDA / REÍMOS Y LLORAMOS JUNTOS Y JUNTOS NOS ABRIMOS A LA ALEGRÍA Y AL DOLOR
Las parejas enfrentan en su proceso vital asuntos que en algún momento duelen: hijos que no vienen, abortos, muertes o enfermedades de seres queridos, vaivenes económicos y existenciales. Son asuntos que ponen a prueba la capacidad de aguante de la pareja, y que la fortalecen o la derrumban y ponen en ella resentimientos y millas de distancia.

10. QUE SEA PARA SIEMPRE / QUE DURE LO QUE DURE
Entrar en el amor de pareja significa también hacerse candidato al dolor de un posible final. Hoy en día se habla de monogamia secuencial, esto es de que, estadísticamente, cabe esperar que tengamos entre tres y cuatro parejas a lo largo de nuestra vida, con el consiguiente estrés y tránsitos emocionales complejos que ello conlleva. Cuando no hay un contrato institucional de por medio, tenemos una oportunidad de crear la pareja cada día, a nuestra manera y de vivir lo que nos permite. Si llega el final, aprendemos el lenguaje del dolor, la ligereza y el desapego, para luego volver de nuevo al carril del amor y de la vida.

11. PRIMERO MIS PADRES O NUESTROS HIJOS Y LUEGO TÚ / PRIMERO NOSOTROS, ANTES QUE NUESTRAS FAMILIAS DE ORIGEN Y QUE NUESTROS HIJOS EN COMÚN
Conviene saber que el amor se desarrolla mejor en universos de relación ordenados: que los padres sean padres y que los hijos sean hijos, que la pareja que se ha creado (que puede incluir a hijos de anteriores relaciones) tenga prioridad frente a parejas anteriores o frente a las familias de origen. Algunas personas dan más importancia a los hijos en común que a la pareja, lo cual acaba creando malestar en todos. Ayuda que el pasado sea honrado y labre un buen presente y un buen futuro. Una pareja posterior debe saber que tiene más posibilidades de ocupar un buen lugar si asume que los hijos de su pareja estaban antes y respeta su prioridad.

12. TE CONOZCO / CADA DÍA TE VEO Y TE RECONOZCO DE NUEVO
Algunas parejas no se relacionan con la persona que tienen al lado, sino con las imágenes interiores que se han ido formando de esa persona a lo largo del tiempo. Viven en el pasado y se olvidan de actualizarse cada día. Para evitarlo, ayuda, y mucho, abrir la percepción a cada instante nuevo y no dar a la otra persona por supuesta. El otro se ilumina cuando le reconocemos y le descubrimos como nuevo, y de este modo también nosotros nos volvemos nuevos y jóvenes.