martes, 12 de octubre de 2021

Hombres que se quedan Hombres que se van

Mujeres se quejan de que, a pesar de todo lo que dan, de todo el cariño y el cuidado que ponen en las relaciones, los hombres las dejan y se van.

Del otro lado, escuchamos hombres confundidos que parecería que no tienen lugar en sus propias casas.
A veces dar demasiado, cuidar demasiado, dedicar todas las energías y encargarse de los hombres, les quita fuerza y termina sacándolos.
En este taller revisaremos la aparente paradoja de cómo el exceso de amor puede llevar al alejamiento y sus consecuencias.

Octubre 24 de 2021


lunes, 23 de julio de 2018

Constelaciones Familiares


Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez
“Las constelaciones familiares, te ofrecen la oportunidad de liberarte de conductas o patrones inconscientes que se van transmitiendo de generación en generación, (Sin duda heredamos muchas cosas de nuestros padres. No solo la apariencia física sino también en lo psicológico y espiritual, las constelaciones son un”proceso de profunda sanación”.
"La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tú estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos"
Ejemplos de temas personales
Problemas de pareja (actual, ex-pareja, "nunca encuentro la adecuada",...)
Problemas con los hijos
Depresión o tristeza Profunda
Problemas de relación con el sexo opuesto
Soledad
Violencia Familiar
Identidad Sexual
Problemas con los padres o hermanos
Problemas Escolares
Dificultades en las relaciones con otras personas
Pérdidas y duelos - Superar sucesos trágicos
Orientación en momentos de cambio
Adicciones (drogas, tabaco, alcohol...)
Enfermedades y otros problemas físicos (cuando la causa es sistémica)
Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluidas...)
Abuso sexual
Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal
Apoyo para la toma de decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, de pareja, etc.)
Dificultades personales: Autoconfianza, procesos de adaptación a nuevas situaciones o etapas vitales: jubilación, separaciones y divorcio, desempleo...
Otros temas (no quedarse embarazada, Adopción, estafas en Herencias, tendencias suicidas, Anorexia, Bulimia, problemas sexuales...)
Ejemplos de temas laborales
Problemas en el lugar de trabajo o con compañeros
Elección o cambio de profesión o de empleo
Asesoramiento en proyectos profesionales (autónomos, emprendedores...)
Problemas organizativos o de Gestión en empresas (Constelaciones Organizacionales)
Problemas en la empresa (Constelaciones Laborales y Organizacionales)
El trabajo de constelaciones se realiza en un ambiente terapéutico seguro, confiable, confidencial, ético y profesional para que puedas realizar tu constelación familiar.


sábado, 14 de julio de 2018

DIETA DESPUES DEL AMOR


Hacer una “dieta de relaciones” es darse tiempo y espacio.

  • Nadie puede sanarse dejándose llevar por una relación inmediata, en primer lugar, porque ninguna persona está obligada a remendar nuestras heridas, a ser nuestra anestesia, nuestro remedio para olvidar.
  • Lo adecuado es hacer una dieta de relaciones que nos vinculen con el Afecto, para hacer ese viaje interior y recobrar la autoestima, reparar la identidad, nutrir las ilusiones y la confianza en uno mismo.
  • Recuperar la energía física y el equilibrio emocional.
  • Aprender a estar solo sin que ello sea doloroso o traumático.
  • Ordenar el espacio emocional propio y clarificar valores.
Debemos dejar a un lado odios, miedos y frustraciones, Lo queramos o no, debemos formalizar un tipo de duelo muy concreto donde desahogar emociones, canalizar la rabia y, poco a poco, recolectarnos con lo que valemos y lo que merecemos.
Solo cuando nos amemos de nuevo a nosotros mismos estaremos preparados para dejarnos encontrar por la persona adecuada.

miércoles, 11 de julio de 2018

Amor Consciente

Las personas que establecen relaciones “inconscientes”, buscan a otras personas para llenar sus vacíos emocionales, para encontrar un equilibrio en sus problemas y establecer a su vez, un tipo de apego generalmente tóxico, no dudan en manipular, en establecer sutiles chantajes, temen quedarse solos de nuevo, solos en esas carencias que aún no han podido resolver.
Sin embargo, las personas que se ven a sí mismas como completas, eligen a parejas maduras emocionalmente, siendo capaces de construir un amor “consciente”.


lunes, 9 de julio de 2018

Querido Hijo


Querido Hijo:

Hoy que puedo verte sin que estés presente, reconozco y acepto el no haber estado disponible para ti, cuando más me necesitabas.
No se por que motivo crecí creyendo que como niño, o adolescente no necesitarías de nada, tampoco de mí.
Creí que mientras no te faltarán juguetes, comida, un espacio para dormir y la ropa que me pedías, era suficiente para que fueras feliz, (después de todo, que más puede pedirle a la vida un adolescente rebelde), con lo que te daba, pensé que no tenías derecho a reclamarme Nada, “Que equivocado viví”.
No me di cuenta que tu rebeldía, tus quejas, las veces que te enfermabas, incluso cuando no dormías, o dormías demás, eran un llamado para que te mirará, eran un grito de auxilio para que te abrazara o quizás era una petición para que me hiciera cargo de mi.
No supe escucharte, pensé como mucha gente, que era parte de tu Adolescencia y que esto pasaría con el tiempo, (cómo puede pasar con el tiempo una carencia de afecto, un abandono o un descuido).
No he sabido leerte, tampoco he podido mirar, que en cada acto de rebeldía existe una necesidad en ti.
Hoy con profunda tristeza, me doy cuenta que no te conozco como algún día presumí hacerlo, no me he dado a la tarea de preguntarte que te angustia, que te duele, que es para ti la vida, aún desconozco cuales son tus miedos, tus sueños, ignoro que es lo que te hace verdaderamente Feliz!!!
Mi vida está tan ocupada, que no tengo tiempo de pensar en ti.
El trabajo, las finanzas, el divorcio con tu madre, los problemas con mi pareja o incluso, el no tener pareja, las deudas, mi coraje, mi depresión, Todo…..absolutamente Todo, termina siendo más importante que tu.
De tanto querer vivir, No Vivo, se que te estoy abriendo heridas, las cuales tendrás que resolver, y yo, una vez más presumiré que …”Lo di todo por ti”, que sacrifiqué incluso mi derecho a vivir plenamente, para que tu estuvieras bien.
Ahora se que cada día que pasa, te estoy dejando en deuda.
Querido hijo:
Un, lo lamento, no dice Nada, el daño es irreparable y el costo lo tendré que asumir cuando te vea luchar en la vida sin encontrar tu lugar, el lugar que yo no supe darte…

Soy responsable de cada una de tus conducta, me doy cuenta que es más fácil verte, que verme, es más aceptable componerte que componerme, es más sencillo señalarte y etiquetarte, que mirar aquello que me toca vivir contigo.
Hoy tristemente puedo ver que estoy mutilando tus ilusiones y cortando tus alas.
Te exijo, lo que no soy capaz de dar, tampoco de darme, Te pido que me respetes cuando yo no se respetarme, te grito que tu única obligación es la escuela, aunque yo no responda a la mía, que eres tu!!!.
No tomes, no fumes, no te drogues, come bien, no estas en edad de tener sexo, y si en un acto de honestidad yo me hiciera estas preguntas, la respuesta sería…  Tampoco estoy  listo, no tengo herramientas!!!
“En el nombre del Amor, cuanto daño te he hecho”
Pido un hijo de 10 siendo un padre de 5.
No quiero más llorar mi error, aún estas vivo y quiero construir para ti un Nido confortable, seguro, resguardado de los depredadores y se que eso solo lo conseguiré si me ves Volar, si me miras como un ser Digno de recibir y dar Amor, si me permito la plenitud y quito mi creencia de No Merecer.
Me queda por hacer un gran trabajo, gracias por haberme abierto la puerta para entender tu juventud y mi paternidad.
Te prometo y me comprometo a encontrarme en está vida, para que tu puedas hacer lo mismo,
Será maravilloso poder acompañarte en esta etapa, será mágico mirarte Adulto y será un regalo que puedas creerme cuando te diga Digna y Congruentemente:
Querido hijo:
 “La Vida es un Lugar Seguro”

María Cecilia Manilla García

lunes, 30 de abril de 2018

Adolescentes Nutridos, Adultos Plenos

Diplomado para Adolescentes 10 de junio 2018
Tema a Tratar:
Nutrición Creativa
Un Adolescente que come lo que quiere, sabiendo lo que necesita es un Adulto Pleno

miércoles, 25 de abril de 2018

CENTRO HUMANISTA DE SOLUCIONES SISTÉMICAS: Diplomado para Adolescentes

CENTRO HUMANISTA DE SOLUCIONES SISTÉMICAS: Diplomado para Adolescentes: Diplomado Para Adolescentes Los adolescentes realizan actos que, en principio quizá no demos excesiva importancia: Un día copian...

Diplomado para Adolescentes



Diplomado Para Adolescentes


Los adolescentes realizan actos que, en principio quizá no demos excesiva importancia:
Un día copian en un examen, otro "presumen" de haber robado, o ser el héroe de sus amigos por escaparse a una fiesta, tras haber mentido a los padres.
Podemos pensar, "cosas de adolescentes"; sí, por supuesto, pero de adolescentes irresponsables.
Enseñar el sentido de la responsabilidad a los adolescentes requiere dar explicación ...
a determinados comportamientos para que ellos puedan asumir las consecuencias de sus actos.
La responsabilidad tiene dos requisitos:
Libertad y Norma.
Es preciso hacerles conscientes de la existencia de los demás y a sentirse responsables de lo que hacen, evitando echar la culpa a otros de los actos propios.
Esta cualidad no se consigue de forma instantánea al cumplir una edad, sino que se adquiere de forma progresiva a través de un proceso.
No podemos pedirles a los adolescentes que sean responsables si desde pequeños no les hemos delegado responsabilidades, ni tampoco les hemos permitido asumir las consecuencias de sus actos.
A los padres nos toca abrir camino y esto significa Administran no sólo los derechos sino también, y especialmente, las responsabilidades de nuestros hijos.
Regálales a tus hijos la posibilidad de hacerlo diferente a ti, permíteles que adquieran las herramientas con profesionales de la materia, con las que más adelante podrán evitarse de adultos miles de terapias y problemas.
Les toca vivir en el amor, abundancia y salud de la manera más amable con Confianza sabiendo que la vida es un lugar seguro!!!

Este diplomado consta de 14 módulos, cada modulo tiene una duración de 4 horas y se impartirá una vez al mes.

Recuerda que a mayor conocimiento menor riesgo de fracasar en la vida!!!

Los temas que se abordarán son de vital importancia para que los adolescentes puedan generar consciencia, tomar decisiones y asumir las consecuencias de las mismas.

Pedimos un cambio social?
Seamos la pieza que se necesita para iniciar el cambio.

Temario:

Comprendiendo mi edad
Herida Infantil
Mi historia y Yo
Abusos (psicológico, emocional, físico y sexual)
Mis padres y sus Parejas
Mis Padres y su Historia
El Amor
La Pareja
Sexualidad
Abortos
Adicciones
Bulimia
Anorexia y otros trastornos alimentarios
Cutting
Bullyng
Mentiras
Robo
Venganza
Traición
Conductas autodestructivas
Noviazgo
Infidelidad
Desamor
Modas (música, tatuajes y perforaciones)
Matrimonio
Divorcio
Rebeldía
Autoridad
Asertividad
Enfermedad
Tristeza
Enojo
Impotencia
Frustración
Manipulación
Chantajes emocionales
Depresión
Miedo
Ansiedad y Pánico
Duelo por muerte de un ser querido
Duelo por separación
Duelo propio de la edad (despidiéndome de mi infancia y/o adolescencia)
Como expresar lo que siento
Responsabilidad
Mis padres, su divorcio y “Yo”
Confianza en Mi
Autoestima
Proyecto de vida
Ahora se que es vivir!!!

Diplomado dirigido a:
Adolescentes de 12 a 19 años
Imparte:
Dra. Ma. Cecilia Manilla García

martes, 24 de abril de 2018

CENTRO HUMANISTA DE SOLUCIONES SISTÉMICAS: Adolescentes Consentidos Psicópatas Peligrosos

CENTRO HUMANISTA DE SOLUCIONES SISTÉMICAS: Adolescentes Consentidos Psicópatas Peligrosos: ADOLESCENTES CONSENTIDOS PSICOPATAS PELIGROSOS El psicópata, desde su más tierna infancia comienza su particular batalla contra las...

Adolescentes Consentidos Psicópatas Peligrosos


ADOLESCENTES CONSENTIDOS PSICOPATAS PELIGROSOS

El psicópata, desde su más tierna infancia comienza su particular batalla contra las normas sociales. 
Fugas del colegio, pandillaje, enfrentamientos con los profesores y con las figuras de autoridad, vagabundeo, precocidad sexual, agresividad, impulsividad, violencia, engaños, manipulación, robos, crueldad con los animales, y todo lo que ustedes quieran incluir en esta lista de conductas execrables. Dichas conductas, que como decimos comienzan en la infancia, van creciendo en cantidad y calidad hasta llegar a la vida adulta.
Los psicópatas son sujetos realmente muy problemáticos. Crueles, violentos, despiadados, incapaces de aprender a través del castigo y siguiendo sólo sus propias reglas. 
 Reglas y pautas que evidentemente son muy distintas a las que tienen el resto de sus congéneres. Este tipo de sujetos desprecia llanamente los deseos, derechos y sentimientos de los demás. 
 Son capaces de engañar y manipular todo lo que haga falta con tal de salirse con la suya y conseguir los objetivos que se habían trazado. Los psicópatas suelen ser además muy impulsivos e irritables tomando decisiones de forma precipitada sin tener en cuenta las consecuencias que se pueden derivar tanto para ellos mismos como para las personas que les rodean.
Aunque hay que tener muy presentes las características evolutivas propias de un adolescente, ya que a menudo algunos de los síntomas asociados a la psicopatía pueden presentarse en la adolescencia como una etapa evolutiva más y por lo tanto correr el riesgo de diagnosticar falsos positivos, los datos nos permiten decir que sí podemos detectar características psicopáticas a edad temprana, lo cual es muy importante para poder ejercer labores de prevención y poder desarrollar estrategias de intervención adecuadas para este tipo de jóvenes. 
Estos niños son inexplicablemente “diferentes” a los niños normales, más difíciles, traviesos, agresivos y mentirosos, difíciles a la hora de relacionarse o de acercarse a los demás, y siempre están intentando desafiar a la norma y a la autoridad.
Dentro de este grupo tan grande de niños con problemas de conducta,tendremos que saber diferenciar un grupo de ellos que, además de tener elevados niveles de comportamiento antisocial, y de desafiar constantemente a la norma y a la autoridad, son sujetos fríos, manipuladores, mentirosos y con bastante dificultad a la hora de experimentar determinadas emociones, sobre todo aquellas asociadas al miedo, y que como consecuencia de ello no aprenden de los castigos, por lo que es muy complicado socializarles. Este grupo de jóvenes requiere de una atención especial porque no estamos hablando únicamente de problemas de comportamiento, sino de unos rasgos de personalidad (frialdad emocional, manipulación, falta de empatía…) que asociados a una falta de internalización de la norma hacen de ellos niños muy problemáticos para la sociedad.
La clasificación internacional de enfermedades psíquicas llamada DSM-IV incluye en uno de sus epígrafes el Trastorno Antisocial de la Personalidad. Dicho trastorno se caracteriza por:
• VIOLACIÓN Y DESPRECIO POR LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
• FRACASO PARA ADAPTARSE A LAS NORMAS SOCIALES Y LEGALES.
• INCAPACIDAD PARA SENTIR CULPA Y REMORDIMIENTOS.
• IMPULSIVIDAD, IRRITABILIDAD Y AGRESIVIDAD.
• DESPREOCUPACIÓN POR SU SEGURIDAD Y LA DE LOS DEMÁS.
• CONDUCTAS REPETIDAS DESHONESTAS E IRRESPONSABLES.

•  La frecuencia de aparición de este tipo de forma de ser en la población general es de un 3 por ciento para los varones y un 1 por ciento para las mujeres.

jueves, 9 de noviembre de 2017

miércoles, 25 de octubre de 2017

El conflicto en pareja es sano


El Arte de estar solo



La incapacidad de estar solo, viene de la infancia. De pequeños nos programaron un patrón de miedo a la soledad.
El problema es que cuando nos valoramos a través del poder y caemos en el pensamiento erróneo en el que creemos ser "Importantes" si tenemos amigos, familia, trabajo, dinero, perdiendo el sentido común y dejando de ver que:
"El valor lo llevamos dentro siempre y en forma individual.
Cuando te vuelves amable contigo mismo, compartirte con alguien es una cascada de placer!!!

martes, 22 de agosto de 2017

La Vida es para Vivir y no para Durar




Vivir plenamente es mirar el reloj saber que vas tarde y comprender que has perdido el tiempo y ya nada puedes hacer, no puedes echarlo atrás y no puedes adelantarte al tiempo, por ello es vital entender que tal vez estés equivocando el camino
y planeado mal.
Vale la pena que te preguntes si estarás dispuesto a enfrentar las consecuencias.
Muchas ocasiones creemos que la vida no es justa sin embargo no estamos dispuestos a mirar que nos equivocamos.
Es un buen día para cambiar el camino que complica tu rutina diaria y compromete tu felicidad así como tus relaciones con los demás.

martes, 15 de agosto de 2017

Relaciones Tóxicas



Amor Tóxico

El amor tóxico es un vínculo cargado de temores, distorsiones, exigencias y expectativas desmedidas que puede generarnos conflictos, problemas, estrés y aburrimiento, hasta el punto de agotarnos y enfermarnos.

Un amor tóxico no ayuda al crecimiento personal ni de la pareja, consume mucha energía en peleas, discusiones o vacíos afectivos.

Características principales en una relación de amor tóxico.

1 - Ausencia de comunicación adulta.

El amor tóxico se caracteriza por la falta de diálogo adulto y responsable, ya que suele haber dos personas con dificultad para hacerse cargo de sus errores y dificultades.

Comúnmente las parejas tóxicas pueden discutir, competir y pelearse por cualquier cosa sin resolver ni llegar a acuerdos adultos y consensuados.

2 - Falta de trabajo personal.

El amor se vuelve tóxico cuando uno de los miembros no trabaja su lado de sombra (miedos y dificultades) y, por ende, los pone en la relación de diversas formas saturando a la pareja.

3 - Falta de sexo placentero.

Un amor tóxico se manifiesta cuando la pareja sea acostumbra a un intercambio sexual que reporta poca satisfacción para uno o ambos miembros de pareja. A veces puede ser la frecuencia escasa, la forma de hacer el amor o el hecho de utilizar el sexo como una puerta de escape para no resolver problemas más profundos.

La presencia de lo anterior trae insatisfacción y aburrimiento en la pareja, que puede traer aparejada la infidelidad, masturbación compulsiva o separaciones.

4 – Idealización de la pareja.

Una pareja experimenta un amor tóxico cuando uno o ambos miembros se quedan pegados a una imagen idealizada del otro, donde no consiguen ver los defectos y cualidades en forma integrada. Parte necesaria y adulta en nuestro crecimiento madurativo es poder observar a quienes nos rodean con sus virtudes y dificultades, y poder aceptarlos.

En el amor tóxico, la persona solo puede ver las virtudes, pero le cuesta mucho también contemplar defectos del otro, lo cual puede llevarla a sostener vínculos tóxicos donde tolera maltratos, descalificaciones y otras yerbas amargas hasta que cae en la realidad.

5 - Infelicidad personal crónica.

En la matemática del amor, si dos personas eran infelices al conocerse, difícilmente crearán una relación plena y gratificante.

El amor de pareja tóxico se caracteriza porque uno o ambos miembros de la pareja experimentan insatisfacción y frustración en sus vidas y hacen poco y nada para resolverlo.

La pareja es utilizada como una vía de escape para no hacerse responsable de la propia infelicidad. Si no estoy haciéndome cargo de darme placer y alegría en mi vida, con seguridad me volveré un “vampiro energético” de mi pareja, intentando succionarla para sentirme pleno.

Esto puede generar personas sin vitalidad, con poca energía para disfrutar de sí mismos y de la vida. En síntesis, una pareja “seca” y estancada.

6 - Falta de proyectos personales.

En el amor tóxico no hay proyectos individuales, ya que la persona siente placer solo a través del otro, lo cual genera una sobrecarga que puede saturar la relación de pareja.

7 - Falta de amor y placer.

Otro aspecto que suele haber en algunos vínculos que superan el año de relación es la falta de intercambio amoroso y la diversión.

Hay parejas que están sumidas en un estado donde faltan gestos cariñosos verbales y corporales.

O falta expresar “te amo”, “te quiero”. También pueden caer en una rutina donde no hay actividades placenteras que nutran a cada uno.

Por lo cual, el vínculo se vuelve propio de dos “ancianos jubilados”, donde impera el aburrimiento, la insatisfacción y el temor a la soledad.

domingo, 13 de agosto de 2017


En el amor de pareja uno se entrega a si mismo, no en el sentido de sacrificar la vida por el otro, sino como expresión de toda su riqueza interior, por eso es importante tener una vida plena y una realización personal.
El amor no se puede objetivar porque cuando el amor es un objeto más, es utilitario y se requiere sólo para satisfacer las necesidades, suplir carencias o tener compañía. 
Todos queremos ser amados sin embargo no estamos dispuestos a hacer ningún esfuerzo para brindar amor.
Para lograr un amor verdadero... no alcanzan ni la buena figura, ni la capacidad de empatía ni el magnetismo, porque no se trata de una serie de cualidades que se consideran deseables para ser atractivo sino que consiste más en una disposición, una capacidad, una habilidad que se construye con hechos no con palabras.
Amar y ser amado exige ser capaz de ser humilde y confiable, tener fe, ser valiente, constante y emocionalmente estable.

martes, 20 de junio de 2017

Ni contigo Ni sin Ti


Distanciamiento Afectivo:

“Desafortunadamente, el intento de hacer las cosas mejor para uno mismo o para la relación a través del tomar distancia, es raramente exitoso.
A menudo el patrón de distancia viene de muchas generaciones en una misma familia, o sea, se ha reciclado la conducta de una generación a otra.

Cuando uno mira hacia atrás se da cuenta que “la distancia” en vez de mejorar la situación, la empeora.

Por lo general, en vez de renovar la relación y bajar la ansiedad, ocurre todo lo contrario, este patrón en vez de generar bienestar, aumenta la ansiedad y destruye lentamente la relación de pareja. Muchos deciden “estar distantes” para no vivir en “conflicto como sus padres”.

La distancia en la pareja, solo es una forma errada de enfrentar el no poder estar emocionalmente cerca.
Las personas que vienen de familias distantes tienden a repetir el patrón en su matrimonio.
A mayor esfuerzo por acercarse y hablar de sentimientos, más se distancia la otra pareja.
Este ciclo termina mal, ya que nadie puede vivir en pareja sin compartir emociones y sentimientos.


Esa distancia termina enfriando la relación, afectando la sexualidad, no funciona.

El Buen Sexo


Buen sexo no es siempre coito (penetración vaginal)

si cualquier hombre, en un momento dado, se descubre demasiado pendiente de su erección, más vale dejar la idea de penetrar y disfrutar de un placer que no requiera el pene erecto. 


Los encuentros sexuales pueden ser programados, no es necesario que el sexo sea espontáneo: no lo hacen ni mejor ni más auténtico
 

lunes, 19 de junio de 2017

Miedo al Abandono


El Síndrome de Wendy

Son las conductas que realiza una persona por miedo al rechazo, por necesidad de sentirse aceptada y respaldada, por una necesidad imperiosa de seguridad.

Las conductas más significativas que acompañan una persona que padece este síndrome los las siguientes:

Sentirse imprescindible
Malinterpretar que el amor sólo es sacrificio y resignación
Evitar a toda costa que su pareja se enoje
Intentar continuamente hacer feliz a la pareja
Insistir en hacer las cosas por la otra persona
Pedir perdón por todo aquello que, por el otro, no ha hecho o que no ha cómo sabido hacer
Necesidad imperiosa de cuidar del amante como si fuera un niño
Convertirse en un padre o madre en la relación de pareja



Para hablar de un verdadero Síndrome de Wendy es preciso tener en cuenta que todas estas acciones se basan en un terror al abandono, que son inmutables y que persisten como tales, con en el transcurso del tiempo.