DIETA DESPUES DEL AMOR

Hacer una “dieta de relaciones” es darse tiempo y espacio.

• Nadie puede sanarse dejándose llevar por una relación inmediata, en primer lugar, porque ninguna persona está obligada a remendar nuestras heridas, a ser nuestra anestesia, nuestro remedio para olvidar.
• Lo adecuado es hacer una dieta de relaciones que nos vinculen con el Afecto, para hacer ese viaje interior y recobrar la autoestima, reparar la identidad, nutrir las ilusiones y la confianza en uno mismo.
• Recuperar la energía física y el equilibrio emocional.
• Aprender a estar solo sin que ello sea doloroso o traumático.
• Ordenar el espacio emocional propio y clarificar valores.

Debemos dejar a un lado odios, miedos y frustraciones, Lo queramos o no, debemos formalizar un tipo de duelo muy concreto donde desahogar emociones, canalizar la rabia y, poco a poco, recolectarnos con lo que valemos y lo que merecemos.
Solo cuando nos amemos de nuevo a nosotros mismos estaremos preparados para dejarnos encontrar por la persona adecuada.